ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, способствует сохранению, укреплению и восстановлению здоровья, обеспечению высокого уровня трудоспособности и активного долголетия. Осн. элементы З.о.ж.: оптимальный двигат. режим, тренировка иммунитета и закаливание, сбалансир. питание и рациональный режим жизни, психофизиол. регуляция, психосексуальная и половая культура, отсутствие вредных привычек, валеологич. самообразование.
Науч. иссл. по проблемам З.о.ж. в Башкортостане были начаты в 40—50-е гг. 20 в. в БГМИ и БГПИ и приобрели комплексный характер в 90-е гг. В рамках гос. научно-техн. программы АН РБ “Государственные приоритеты здоровья населения Республики Башкортостан: профилактика заболеваний, медицинские технологии, здоровый образ жизни” в БГМУ и БГПУ были проведены науч. иссл. по первичной профилактике неинфекц. болезней у детей (Е.Г.Егорова, Н.Н.Егорова, Е.Г.Поварго, Т.Б.Хайретдинова, С.В.Чуйкин), формированию культуры З.о.ж. у учащейся молодёжи (А.Я.Крюкова, А.Г.Муталов, Г.П.Ширяева, Р.С.Низамутдинова), у работников науки и образования (С.Г.Ахмерова, Крюкова, Р.Р.Халфина). Разрабатываются методики и технологии формирования З.о.ж. у школьников, студентов и учителей, методики обучения педагогов навыкам сохранения и укрепления здоровья учащихся (Ахмерова, Г.А.Гаязова). Разработаны и внедрены критерии оценки состояния здоровья сел. населения (Л.Н.Мингазетдинова), риска развития осн. неинфекц. и проф. заболеваний у рабочих нефтедобывающей промышленности (А.Б.Бакиров, Г.Г.Гимранова, Д.Х.Калимуллина), изучены медико‑соц. и гигиенич. проблемы питания школьников и вопросы рационального питания в орг‑ции З.о.ж. подростков (Г.А.Вахитова, Н.А.Дружинина, А.Г.Муталов, Т.Р.Зулькарнаев, Г.П.Ширяева). В Институте развития образования разработаны и внедрены комплексные программы профилактики наркомании, алкоголизма и табакокурения (Ахмерова, Э.А.Ижбулатова, Ю.И.Юричка). В школах респ. в нач. 90-х гг. 20 в. разработана и внедрена т.н. региональная модель Центра содействия укреплению здоровья учащихся (Ахмерова, Т.Б.Хайретдинова), в кон. 90-х гг. — Респ. программа по гигиенич. воспитанию и формированию З.о.ж. учащихся РБ (Ахмерова, И.М.Харисова); принято участие в Междунар. конкурсе-фестивале “Красивая школа” (Р.М.Асадуллин), интегрир. программе профилактики неинфекц. заболеваний (Хайретдинова). В 2010 Мин-вом здравоохранения РБ разработана Респ. целевая программа “Формирование здорового образа жизни у населения Республики Башкортостан, включая сокращение потребления алкоголя, табака и борьбу с наркоманией, на 2011—2015 годы”, в соотв. с к-рой усовершенствована деят‑сть службы мед. профилактики Мин-ва здравоохранения РБ, разработаны и внедрены программы валеологич. воспитания (см. Валеология) в уч. заведениях, орг.-методич. обеспечения мероприятий по формированию З.о.ж., системы мониторинга вредных привычек, освещения вопросов З.о.ж. в СМИ и др. В респ. функционируют центры: здоровья, здорового питания, профилактики наркомании и др.; работают обществ. организации “Город без наркотиков” (осн. в 2001), “Матери против наркотиков” (2003) и др. Ежегодно сдаются в эксплуатацию физкультурно-оздоровит. комплексы, плават. бассейны, ледовые дворцы и др. спорт. сооружения. Созданию условий по формированию З.о.ж. у населения респ. способствуют законы: “О туристской деятельности в Республике Башкортостан” (1997), “О профилактике табакокурения в Республике Башкортостан” (2001), “О физической культуре и спорте в Республике Башкортостан” (2008); программы: по противодействию злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2010—2014 годы (2009), “Развитие детско‑юношеского спорта в Республике Башкортостан на 2010—2014 годы” (2010), проект Партии “Единая Россия” – “Качество жизни (Здоровье) (2010)”.
С.Г.Ахмерова, Н.Н.Егорова
Лит.: Ахмерова С.Г. Профессиональная деятельность и здоровье педагога. М., 2010.
